รีวิว Royal-D เวย์โปรตีน ตัวช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ Whey Protein แบบชง

วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกาย อาจจะแตกต่างกันออกไปตามความต้องการของแต่ละคนครับ เช่น เพื่อลดน้ำหนัก-ลดความอ้วน เพื่อสุขภาพ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ หรือเพื่อเสริมบุคคลิกภาพ เพราะถ้าอกผายไหล่ผึ่งหุ่นดีขึ้นแล้ว… อยากถอดเสื้อถ่ายรูปริมชายหาดโพสลงโซเซียลกับเค้าบ้าง.. ก็คงได้ !

กินโปรตีนเข้าไปไม่เพียงพอ

แต่ปัญหาของคนที่อยากออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ก็คือ “ไม่มีพลังงาน” ไปเล่นอย่างเพียงพอครับ รวมถึง “ไม่มีโปรตีน” เข้าไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่อีกด้วยครับ …ทำให้เล่นเท่าไหร่ก็ไม่เห็นผลสักที น้ำหนักไม่ขึ้น กล้ามเนื้อก็ไม่ขึ้น… ดังนั้นทั้ง 2 อย่างต้องมาด้วยกัน ในเรื่องของ “การกินเพื่อการออกกำลังกาย”  ครับผม

“ถ้าจะกินอาหารปกติให้เพียงพอ เช่น ไข่ต้ม 3-4 ฟอง, อกไก่ 300-400 กรัม,  ข้าว 3-4 ทัพพี บางทีมันกินไม่ไหวครับ กินเยอะๆแล้วจุกบ้าง อิ่มบ้าง เบื่อบ้าง ไม่ย่อยบ้าง ฯลฯ ยังไงก็ต้องพึ่งตัวช่วยที่เป็นเครื่องดื่มเวย์โปรตีนเข้ามาช่วยเสริมด้วย… ผมลองมาแล้ว”

แนะนำ Royal-D Whey Protein นำเข้าจาก USA

คำถามตามมาก็คือ “แล้วเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี”  ดังนั้นรีวิวนี้ผมมีอีกหนึ่งยี่ห้อแกะกล่องมาแนะนำกันกับ “รอแยล-ดี” เวย์โปรตีนนำเข้าจาก USA. หลายๆคนคงคุ้นชื่อยี่ห้อ Royal-D มาแล้ว ก็เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ที่เรารู้จักกันดีนั่นเอง ดังนั้นไว้ใจได้แน่นอนครับ … อ๋อ ปกติก่อนเล่นยิมผมจะกินกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลสัก 1 แก้วเพื่อกระตุ้นพลังครับ

เวย์แบบซอง…พกง่ายเทสะดวก

รอแยล-ดีเวย์โปรตีนเป็นเครื่องดื่มเวย์โปรตีนแบบซอง สะดวกพกง่าย ต่อ 1 ซองให้โปรตีน 17 กรัม ก็จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อสำหรับชงกินก่อนออกกำลังกาย หรือหลังออกกำลังกายได้ครับ “ของผมจะกินหลังออกกำลังกายสักพัก” โดยให้ผสมกับน้ำในแก้วเวย์แล้วเขย่าเวย์โปรตีนให้เข้ากับน้ำโดยที่ไม่ให้เป็นก้อน ร่างกายก็จะได้ดูดซึมไปใช้ได้ดีและเร็วครับ

ทดแทนมื้ออาหารได้

ส่วนใครที่อยากลดน้ำหนัก รอแยล-ดีเวย์โปรตีน ก็สามารถทดแทนอาหารในมื้อเย็นได้ด้วยนะ… เพราะนอกจากมีเวย์โปรตีนแล้ว ยังมีวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆที่ร่างกายต้องการ ทั้งแคลเซียม,​ สังกะสี, วิตามินดี, วิตามินซี วิตามินบี ฯลฯ ซึ่งเหมาะกับทั้งกินเพื่อเพิ่มน้ำหนัก และลดน้ำหนักด้วย ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับการกินอาหารประจำวันให้ครบทั้ง 5 หมู่ด้วยนะครับ

จากที่ลองกินมาครบ 1 ทิตย์พอจะสรุปได้คร่าวๆดังนี้ครับ รสชาติที่ผมได้มาลองเป็นเวย์รสช็อกโกแลตครับ ผมจะผสมน้ำ 200ml ให้รสชาติที่กินง่ายหวานน้อยกำลังดีไม่เลี่ยน ได้รสช็อกโกแลตเบาๆไม่ได้เข้มข้นมากครับ  หลังเขย่าแล้วต้องทิ้งไว้สักพักนึงครับ เพราะมีฟองพอสมควร แต่กินแล้วก็จะช่วยให้รู้สึกอิ่มได้ครับ

เพื่อนๆคนไหนที่อยากลองเวย์โปรตตีนของ Royal-D Whey Protein หาซื้อได้ในราคากล่องละ 790 บาท 1 กล่องมี 10 ซอง มีทั้งหมด 3 รสชาติ คือรสช็อกโกแลตที่ผมรีวิว, รสชาเขียว และรสวนิลาครับ เลือกตามความชอบได้เลยครับ หาซื้อได้ร้านขายยาใกล้บ้าน, ร้านเพียว, บิ๊กซี,​ Tha Mall, 7-11 หรือ LAZADA, SHOPEE หรือ LINE  และ Facebook  Royal-D Thailand

การออกกำลังกายอย่างมีวินัยสม่ำเสมอ เล่นท่าถูกตรงจุด ได้รับโปรตีนถึง  จึงจะได้ผลลัพท์ที่เห็นผลอย่างที่ต้องการครับ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ควบคู่กับการทานอาหารที่เพียงพอกับการใช้พลังงาน และนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็ช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรงเตรียมพร้อมกับการออกกำลังกายได้ดีในวันต่อๆไปครับ

และถ้าเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว  ก็ทำให้เราต่อยอดความฝันด้านอื่นๆได้ไม่ยากครับ เช่น ไปเที่ยวไกลๆแบบลุยๆได้ มีแรงสายต่อธุรกิจของเราได้ หรือแม่แต่ดูแลคนที่เรารักได้อีกด้วยน๊าา… จุ๊บๆ